因为在俚语里，复仇之躯指的是一个人刻苦健身后，拥有能让分手的前任嫉妒后悔的漂亮形体。

　　经他人建议，Lesley决定开始健身，通过这种方式让身体充满活力，从而振作起来。

　　对健身这事，Lesley相当投入和专注，第一年就拿下了首个自然健美冠军。

　　在健身方面有了一定建树，Lesley开始当起了线上教练，专门指导一些年长的健身爱好者。

　　在她的带动下，外孙女Tia也加入了进来，成了她的长期健身搭子，祖孙俩一起健身塑形，打造出了健康火辣的身材。

　　在吃的方面，Lesley也颇有心得，她一直主张少吃多餐，每次吃饭都应该在保证均衡营养的前提下，多摄入优质蛋白。

　　“既要专注于健康身体的打造，也要重视心理的健康。保持乐观积极的心态，才是让身体年轻，抗衰老的最好办法。”

　　怎样对抗衰老，让年龄仅仅成为一个数字，Lesley给了人们一个漂亮的答案～九游体育九游体育