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肌肉男挑战每天吃1万大卡再瘦回去!一个月胖26斤可还没等瘦人没了

发布时间:2025-11-28 14:01   浏览次数:次   作者:小编

  在全民呼吁减肥的当下,来自俄罗斯奥伦堡的网红健身教练Dmitry Nuyanzin,却玩起了增肥。

肌肉男挑战每天吃1万大卡再瘦回去!一个月胖26斤可还没等瘦人没了(图1)

  Dmitry今年才30岁,却已经是拥有十九游体育多年经验的资深健身教练了,过去一直是当地精英人士的私教。

  曾经的他跟所有健身人一样,科学饮食,刻苦训练,练就了一副匀称的身材,肌肉结实有力。

  可前不久,为了宣传自己的减肥计划,他却决定毁掉这一身荣耀,开始搞暴食挑战,计划每天努力摄入10000大卡,在短时间内快速增重50斤,然后再带着学员一起重新瘦回去。

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  Dmitry在社媒晒过部分饮食,从早餐起就相当疯狂,会独自吃光一盘面包再加半个蛋糕:

  就这样暴饮暴食了一个月左右,Dmitry如愿增加了13公斤,体重来到105公斤,昔日清晰的腹肌被啤酒肚取代,整个人胖了一圈。

  他倒是挺满意的,同时发起了一项挑战 —— 号召所有体重超过100公斤的肥胖人士一起减肥,并承诺在新年前成功减掉自身体重10%的人,都能从他这获得10000卢布奖金(约合人民币902元)。

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  上周,Dmitry突然感觉身体不适,告诉朋友自己要去看医生,并暂时停止了挑战,可还没等查出问题是什么,夜里睡觉时他就因心脏骤停身亡,三天后人已下葬……

  他的死因暂未公布,不少人猜测是因为体重急速增加,给心脏造成了太大的负担:

  “太遗憾了,我简直不敢相信。结果这成了他最后一次增脂实验,多半是胆固醇一类的东西堵住了他的血管,身体撑不住了。真的非常遗憾。“

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  “真可怕,他还是健身教练呢。想变得健壮和健康不能只靠运动,这很大程度上取决于饮食。他是个专业人士,本应指导他人变得健壮、健康,却使用这种明知危险的饮食方案,真令人震惊。这根本说不通,假如他真的懂健康,就应该清楚这件事。”

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  事实上,体重骤增的确对身体危害不小,此前布朗大学的专家也警告过,人越胖,心脏为了泵血和血液循环就必须付出更多努力,体型比变大,也给血液流动带来了更多阻力。

  记得去年9月,有着“变种人”称号的白俄罗斯健美运动员Illia Yefimchyk,也因心脏骤停离世。

  Illia生前身高185,体重超过154公斤,胸围155公分,二头肌维度高达63.5公分。

  为了维持自己的惊人体格,他每天会吃七顿饭,总共摄入16500大卡,能吃下108块寿司外加5斤牛排。

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  相信Dmitry对此心知肚明,只是为了得到关注、推销课程,还是抱着侥幸心理走向了极端。

  讽刺的是,他生前发的最后两条帖子,还在感叹自己的努力没有白费,获得了1140万次观看。