据深圳市人民医院，过去一年42岁的张先生经历了一种很典型却又很隐蔽的职场状态——在高压的工作环境中被长期否定。

　　慢慢地，他开始出现：反复呕吐、腹泻、一走到公司就心悸、整个人很疲惫、对很多事情提不起兴趣，甚至出现了轻生的念头。

　　来到医院，张先生一开始很沉默，直到医生给他递了一杯热水，又轻轻递上纸巾。他抱着医生，大哭。

　　医生告诉张先生：“其实并不是你不行，而是在低落情绪下的认知受损。”在系统治疗和干预下，张先生离开了那份长期让他内耗的工作。

　　不再一到公司就心慌，情绪逐渐稳定。更重要的是，他学会客观看待他人评价，并积极面对。

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　　美国白宫新闻秘书莱维特30日再次发出威胁，称伊朗必须“做正确的事”，与美国达成协议，否则将面临“严重后果”。提到美方宣称的所谓“谈九游体育判”，莱维特表示美方将验证伊方私下传递的任何信息，如果伊方食言，将面临军事后果。她说，一些伊朗前领导人欺骗了美国，因此“已不在人世”。

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　　央视记者当地时间3月30日获悉，据美官员消息，美国总统特朗普向助手表示，即使霍尔木兹海峡仍大体关闭，也愿意结束对伊朗的军事行动。

　　近日，电商平台数据显示，速效救心丸、硝酸甘油等心脏用药品类相关搜索词暴涨，速效救心丸搜索同比增30倍话题在当日冲上热搜。

　　□舒睿（中国社会科学院大学）3月24日，张雪峰因心源性猝死离世，年仅41岁。当天中午，他在公司跑步后感到不适，紧急送医后抢救无效，遗憾离世。张雪峰最出圈的场景之一是在直播中劝说家长，孩子模考590分想报四川大学新闻系，“把他打晕都不要让他学新闻”。

　　特朗普威胁：若谈不成，就炸毁并彻底抹平伊朗所有发电站、油井及哈尔克岛！美军集结超5万，共和党议员：地面行动须经国会批准

　　当地时间3月30日，美国总统特朗普在社交平台发帖称，“美国正与一个新的、更理性的政权进行严肃讨论，以结束我们在伊朗的军事行动。

　　30日，西班牙国防部长罗布雷斯表示，西班牙已对参与袭击伊朗的美国飞机关闭领空，此举比先前禁止使用西班牙军事基地的立场更为强硬。据西班牙《国家报》指出，此次关闭领空的举措，将大幅增加美军从欧洲方向九游体育调动兵力、执行对伊任务的难度。

　　最近的黄金行情，真的像坐了一趟疯狂过山车，大起大落，走势飘忽不定，看得无数人心里发慌、满心迷茫。手里有黄金的，不知道该不该卖；想入手黄金市场的，又怕踩在高点上；还有人干脆观望，完全摸不透走势。偏偏在这个关键节点，3月30日美联储主席鲍威尔，在哈佛大学发表了重要演讲。