9月19日，在2025年世界阿尔茨海默病日来临之际，一场关乎万千家庭健康的“大脑保卫战”河东区打响。河东区精神卫生中心面向全区养老机构从业人员组织开展“早防早治，守护认知”主题专家讲座，进一步提升一线照护能力、推进认知障碍防治网络建设，以实际行动回应老龄化社会带来的重大公共卫生挑战。

　　随着我国老龄化程度持续加深，阿尔茨海默病已成为威胁老年人群体健康的主要疾病之一。不仅患者深受其苦，家庭与社会也面临沉重照护负担。在此背景下，专业、科学、温暖的照护体系显得尤为迫切。

　　本次活动特邀天津市第一医院神经内科主任医师、心理治疗师王宏艳主任进行专题授课。拥有30余年临床经验的王宏艳主任，从疾病机制到照护细节，系统拆解阿尔茨海默病防控的关键环节。

　　讲座中，王宏艳主任首先打破了大众对阿尔茨海默病的认知误区。她表示，阿尔茨海默病并非简单的“老年健忘”，而是一种起病隐匿、进展缓慢的神经退行性疾病。“很多人以为患者只是记忆力下降，却忽略了他们可能伴随的抑郁、焦虑、幻觉、情绪剧烈波动等精神行为症状。这些症状不仅让患者陷入更深的无助，也给家庭照护带来极大挑战。”王宏艳主任的话让在场的养老机构工作人员深感共鸣，不少人纷纷点头表示，九游体育官方网站九游体育官方网站在日常照护中确实遇到过类似问题，但此前缺乏系统的应对方法。

　　随后，王宏艳主任详细讲解了阿尔茨海默病的早期征兆。她介绍，当发现家中或机构里的老人出现反复询问同一问题、在熟悉环境中迷路、认不出亲近的人等情况时，不能简单归咎于“年纪大了”，而应警惕是否为阿尔茨海默病的早期信号。“这些看似平常的变化，可能正是疾病发出的‘求救信号’。一旦发现，要尽快带老人前往神经内科或心理门诊进行专业筛查与评估，早发现、早干预才能更好地延缓病情进展。”

　　为了帮助大家更精准地识别疾病，王宏艳主任特别总结了三个易被忽略的“早期信号”。其一为近事遗忘，即老人对刚发生的事、刚放置的物品转眼就忘记，却对多年前的陈年旧事记忆清晰；其二是能力减退，以往熟练掌握的技能，如做饭、操作常用电器等，突然变得生疏困难；其三是空间迷失，即使在自家或机构周边等熟悉区域，也会找不到方向、无法顺利返回。她结合多个临床案例，生动地展示了这些信号在实际生活中的表现，让工作人员对疾病识别有了更直观的认识。

　　在预防与护脑方面，王宏艳主任提出了“吃动结合+勤用脑”的实用建议。在饮食与运动上，她建议老年人多食用全谷物、深海鱼和绿叶蔬菜，这些食物富含优质蛋白、不饱和脂肪酸和维生素，有助于维持大脑健康；同时，每天坚持30分钟的快走、太极等轻度运动，能促进血液循环，增强身体与大脑的活力。在脑力锻炼上，她鼓励老年人积极参与社交活动，多与他人沟通交流，避免孤独独处；此外，学习新知识、尝试益智游戏等方式，也能有效保持大脑活跃，延缓认知功能衰退。“预防工作要从日常生活点滴做起，长期坚持才能看到效果。”王宏艳主任说道。

　　河东区精神卫生中心主任袁冬表示：“阿尔茨海默病防控是一项系统工程，必须依靠医疗、养老、社区、家庭四方协同。”

　　未来，河东区精神卫生中心将持续开展筛查科普、专业培训与合作机制建设，进一步织密认知障碍防护网络，推动“早发现、早干预”成为社会共识。同时，也会加强与养老机构的合作，定期组织专业培训，提升照护者的专业水平。”袁冬主任呼吁，希望更多人关注老年人心理认知健康，用实际行动为阿尔茨海默病患者及其家庭送去温暖，共同为他们营造一个包容、友善的社会环境。

　　讲座结束后，互动环节热烈持续。护理人员纷纷就“情绪行为应对”“生活功能维持”等现实难题提问，王宏艳主任逐一给予细致解答。“以前照护这类老人时总觉得力不从心，听完讲座后心里有底多了。”来自某养老机构的张阿姨拿着记满笔记的本子说道，“回去后我要把学到的知识分享给同事们，一起用科学的方法照护老人，让他们能更有尊严地生活。”

　　此次世界阿尔茨海默病日主题活动的成功举办，不仅为养老机构工作人员提供了专业的知识支持，也进一步提升了社会对阿尔茨海默病的关注度。未来，河东区精神卫生中心将继续以实际行动推动阿尔茨海默病防控工作，开展更多形式多样的科普宣传与公益活动，让更多人了解这一疾病，共同参与到关爱认知障碍人群的行动中来，用爱与责任守护他们的记忆与尊严，不让“遗忘”偷走珍贵的爱与美好时光。（津云新闻记者 赵颖妍）