近年来，随着“轻食代餐”“精准营养”等理念的普及，健康零食市场规模年均增速达15%。消费者不再满足于传统高糖、高油的“解馋零食”，转而追求兼具低卡、高纤维、清洁标签的产品。2025年春季，一批兼具口感与功能的“轻负担”零食成为市场黑马，从健身党到银发族，覆盖全年龄段需求。

　　- 拇指风干牛肉：良品铺子创新推出的“一口食”牛肉干，采用线%以上，口感松软易嚼，上市首月销量破1200万元。

　　- 牛乳蛋白棒：以新西兰牛乳和面，不加一滴水，0反式脂肪酸，奶香浓郁如云朵，成为年轻人早餐首选。

　　- 舟山现烤鳕鱼片：蛋白质含量高达51%，脂肪仅4%，深海鱼油的天然营养助力脑力续航。

　　- 益生元西梅：良品铺子爆款，0防腐剂添加，通过益生元（低聚果糖）调节肠道菌群，酸甜口感俘获年轻女性。

　　-蓝莓原浆/蓝莓干：富含花青素，护眼抗衰，独立小包装方便携带，适合久盯屏幕的上班族。

　　- 腰果燕麦奶：腰果中80%为不饱和脂肪酸，搭配燕麦膳食纤维，助力心血管健康，但脾胃虚寒者慎饮。

　　- 茉莉雪芽脆：盒马断货王，澳洲夏威夷果仁+进口黄油，酥脆中带茶香，热量比传统坚果低30%。

　　- 苹果脆片：采用糖心苹果低温烘烤，薄如蝉翼，天然果甜替代人工糖，每50克仅含90大卡。

　　- 无花果干：纤维含量高，天然甜味满足“糖瘾”，促进肠道蠕动，年货采购热门单品。

　　- 芝麻酥：传统芝麻与低糖配方结合，钙含量媲美牛奶，香脆不粘牙，适合中老年人补钙。

　　- 琥珀核桃：糖浆包裹核桃仁，保留Omega-3脂肪酸，增强记忆力，但需控制糖分摄入。

　　- 红枣夹巴旦木：红枣补气血，巴旦木提供优质脂肪，直播间爆款，单日销量超万盒。

　　1. 配料表越短越好：优先选择无防腐剂、色素、反式脂肪酸的产品，如良品铺子“五减”系列（减糖、盐、油、脂、添加剂）。

　　2. 控制单次摄入量：低卡≠无限制，例如坚果类每日建议摄入20-30克，避免热量超标。

　　3. 功能≠药效：益生元、胶原蛋白等概念需理性看待，健康饮食需搭配运动及均衡三餐。

　　2025年，健康零食赛道已从“去添加剂”的1.0时代迈入“靶向营养”的2.0时代。例如，良品铺子通过“下蒸上烤”工艺提升蛋白棒口感，九游官网app盒马联名Kiri奶酪推出低脂芝士饼干，均以科技赋能传统品类。未来，针对特定人群（如糖尿病人、孕妇）的定制化产品将成为新增长点。

　　健康零食不仅是味蕾的享受，更是对生活方式的重新定义。2025年，消费者用“聪明吃”代替“盲目控”，用科学配方解锁美味与健康的双赢密码。

　　疫情外溢！又有两地出现基孔肯雅热病例，广东：争取最短时间内扑灭疫情！上海疾控紧急提醒→

　　近期广东佛山出现基孔肯雅热疫情累计报告确诊病例已超过3600例并且疫情已出现外溢澳门已报告接获2例基孔肯雅热病例均有佛山旅居史警惕！

　　柬埔寨称泰方出尔反尔致调停失败，泰国军方：确认使用集束弹药，不受相关公约约束

　　7月24日，柬埔寨和泰国在边境地区发生冲突并互相指责对方违反国际法。24日晚，作为东盟轮值主席国的马来西亚总理安瓦尔与双方领导人沟通，呼吁缓和冲突。但在25日凌晨，边境冲突再起。柬方称泰方在24日晚同意停火后出尔反尔，泰方则表示自己的行动完全是为了维护主权和领土完整。

　　泰柬冲突已致泰方18人死亡，泰国宣布部分地区戒严，并承认用了集束弹药 ，“基于战术需要，以提升打击效能”。（剪辑：辛乐）

　　乌龟会认主人吗？这6种龟告诉你答案！ #新手养龟 #创作者中心 #创作灵感 #爱养龟爱生活 #养龟日常

　　根据中共中央组织部和人社部联合印发的《关于机关事业单位厅局级县处级女干部和具有高级职称的女性专业技术人员等退休年龄有关问题的通知》和《实施弹性退休制度暂行办法》相关规定，从2025年1月1日起，事业单位县处级女干部和具有高级职称的女性专业技术人员退休年龄只能在2个区间申请。

　　吉林省四平市教育局关于在职教师违规补课和学科类隐形变异培训查处情况的通报。案例1:2025年1月，伊通县满族初级中学教师程某参与违规补课，违反《新时代中小学教师职业行为十项准则》。

　　为了加强对干部选拔工作的监督，提高识别和任用干部的准确程度，现对省委常委会会议研究决定的下列拟任人选进行任前公示：欢迎广大干部群众反映和举报拟任人选思想作风、道德品质、工作能力、廉政勤政等方面的情况和问题。举报人可以通过信函、电话、网络举报或到受理举报地当面举报。

　　宗庆后未在香港汇丰银行设立家族信托？律师：可能存在企业设立、间接设立、第三方设立等路径

　　7月17日，《每日经济新闻》记者从接近汇丰的知情人士处获悉，杭州娃哈哈集团有限公司创始人宗庆后，并未在香港汇丰银行以其个人名义设立信托。

　　宗庆后去世后家里吵翻天，到底谁能分到钱？宗庆后死都死了快两年了，他弟弟宗泽后突然蹦出来，说要替三个侄子侄女讨说法。这仨孩子生母杜建英把宗馥莉告了，闹着要分遗产。李途纯站出来骂街，说别欺负死人不会说话，网上那些私生子的消息都是炒作。这事得从头说起。